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合理安排假日的美好时光

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发表于 2018-3-28 11:03:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们不是每天都在上班,周末和假期可以说是大部分上班族的“幸福时
光”,那么这些时间大家该如何度过呢?其实,下班后的时间如果好好地利
用,可以是很好的充电时间。不但可以去进修课程、充实自我,也可以去运动
健身,保持身材的健美,更可以陪伴家人,度过温馨的时光。休闲是为了让自
已在工作时更有活力,只要懂得合理整理这些时间,那么我们不仅能充实自己
的生活、拥有健康的身心,也能在接下来的工作中精神更饱满。
小华和晴晴是一起长大的朋友,如今两个人都在上海上班。虽然两个人关
系非常密切,但是她们对于时间的观念却迥然不同。每当周末或者小假期来临
的时候,晴晴就一直窝在被窝里上网玩游戏或者看电视剧,可以说大部分时间
都浪费了。每当小华让她出去一起做点别的事情,晴晴就说:“哎呀,好不容
易休息了,我要好好睡个美容觉,好好放松一下身心嘛!”于是,晴晴的大多
数时间就这样窝在房间里浪费掉了。但是小华不同,小华的周末和假期可是非
常的充实。小华报了好几个学习班,周末的时候她就安排好时间去学习游泳、
瑜伽等运动,放松身心,锻炼身体;有的时候就跟同事一起学学插花,陶冶情
操、美化心灵;有的时候自己去图书馆看会书,增长知识、修身养性;清明
五一等小长假来临的时候,她都跟朋友们一起出去旅游,既能踏青赏景也能开阔眼
界,了解各处的风土人情……一样的时间,但是不同的人却用它做了不同的事,不
懂得把这宝贵的假日时间利用好,那么时间就在你的浑浑噩噩中晃过去了。
时间整理好了,那么你的每一天都是充实而快乐的,反之,你就会觉得生
活是枯燥乏味的。那么在安排时间上我们应该注意哪些问题呢?
第一,提前做好规划。
想要更好地利用时间就要懂得合理的规划,我们可以在闲暇时为自己制订
个计划,让自己在假日的娱乐中也不忘了适时为自己充电。比如想学一个特长或
者想学习一门外语,我们可以报个班,安排好每个周末的固定时间去学习。
第二,不要懒惰,立刻执行。
如果事事由着自己的性子,那么你还怎么去实现自己的目标呢?所以说我
们要有一定的自制力,决定的事情就要马上去做,否则一拖再拖,什么也做不了。
第三,学会总结,有自己的心得。
当假期过去的时候,我们要反思一下自己:我学到了什么?我最大的收获是什
么?相对于之前懒散的周末时光,我的进步在哪里?不断地总结才能不断进步
下面几个项目可供大家参考
(1)短期旅行。可以缓解工作压力、拓展视野,改善内分泌、恢复好心情。
(2)阅读杂志或书籍。读书不但能跟上世界的脚步,还能找些话题到职
场上讨论与分享,拉近同事间的距离。
(3)陪陪家人。家人是你最宝贵的资产,不论多成功的人,若是没有家人
人生一定是有缺憾的。安排一次休假陪家人,会让你的生活更安定、人生更完整。
(4)运动。运动对健康有益,应该把运动列进日历,每周固定运动。随
时提醒自己,正在做一件对自己重要且对健康有益的事。
整理启示Q
人生比你想象的更丰富,关键看你怎么去走好自己的每一步。好好地
整理自已的时间吧,只有懂得利用好时间的人才能得到生活最美的回馈。

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